Sessões online de Terapia Cognitivo-Comportamental para adultos que enfrentam ansiedade, estresse, esgotamento ou decisões difíceis — com método, não só conversa.
Não é sinal de fraqueza — é sinal de que chegou a hora de ter um espaço estruturado pra organizar o que está por dentro.
A Terapia Cognitivo-Comportamental existe justamente pra dar estrutura a isso.
A Terapia Cognitivo-Comportamental parte de um princípio simples: a forma como você pensa influencia diretamente o que você sente e o que você faz. Em vez de sessões sem direção, cada encontro tem foco — identificar os padrões de pensamento que estão te travando e substituí-los por ferramentas práticas que você consegue aplicar no dia a dia, não só durante a sessão.
É a abordagem terapêutica com mais estudos de eficácia comprovada no mundo, e é a única que utilizo há mais de 15 anos de atuação clínica.
Psicólogo (CRP 06/111172) desde 2010, pós-graduado, fundador e responsável técnico do Núcleo da Transformação Humana. Ao longo da carreira, atuou em diferentes frentes da psicologia clínica e organizacional — o que traz à terapia individual uma visão prática sobre gestão de estresse, inteligência emocional, liderança e tomada de decisão, além do cuidado clínico tradicional.
"Um ótimo profissional, atento, acolhedor!! Você se sente muito à vontade."
"Lucas é acolhedor, um ótimo psicólogo. Indico, pois fez toda diferença na minha vida."
"Processo que funciona e já conseguimos ver diferenças logo no início."
"Lucas é um ótimo profissional! Acolhedor, competente e dedicado!!"
"Gostei muito, muito simpático e me senti à vontade para falar sobre minhas coisas."
"Atendimento incrível, me ajudou muito, podem confiar."
Você me chama, tira as dúvidas que quiser e encontramos juntos o melhor horário pra sua primeira sessão.
Conversamos sobre o que te trouxe até aqui, seu histórico e o que você espera do processo terapêutico.
A partir da avaliação, estruturamos objetivos claros e as ferramentas de TCC mais adequadas ao seu caso.
Encontros semanais ou quinzenais por teleconsulta, com acompanhamento contínuo da sua evolução.
A psicoterapia individual é feita 100% por teleconsulta, o que permite atendimento a partir de qualquer cidade do Brasil, sem deslocamento.
Não é necessário. O atendimento é particular, com emissão de recibo para que você solicite o reembolso diretamente ao seu plano de saúde, quando este oferecer essa modalidade.
A TCC é uma abordagem estruturada e orientada a objetivos, com ferramentas práticas para lidar com pensamentos e comportamentos — é a linha terapêutica com mais estudos de eficácia comprovada, e a que uso há mais de 15 anos de atuação clínica.
Basta chamar no WhatsApp pelo botão desta página. Vamos conversar sobre sua disponibilidade e definir juntos o melhor horário.
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